В жаркое время года хочется носить более легкую и открытую одежду, но не стоит забывать укрывать себя от солнца. Особое внимание необходимо уделить защите головы при помощи кепок, шляпок, косынок. Даже если находиться на солнце совсем недолго, то все равно можно перегреться, а почувствовать это не сразу. Загорая на пляже, надо прикрывать голову...