Как комфортно пережить летнюю жару с ребенком

2017/07/06 14:38

Дети переносят жаркую погоду гораздо труднее взрослых. В этот период у детей может ухудшаться аппетит, нарушаться режим сна, они становятся более беспокойными. И это не удивительно, ведь и взрослые испытывают дискомфорт, просто умеют справляться с этим.


Как помочь ребенку легче перенести жару?

Не существует конкретного единственного способа избавления от жары, но несколько советов помогут пережить ее с наименьшим воздействием на организм:

- не стоит выходить на прогулку в пик жары - с 11 до 17 часов. Лучше спланировать ваше пребывание на улице утром и вечером, когда солнце менее активно;

- не заставляйте ребенка есть. В жару пища должна быть легкой, обязательно - давать побольше питья в течение дня;

- наблюдайте за состоянием малыша: если вы замечаете, что жара действительно его беспокоит, лучше раздеть ребенка, давать побольше пить,

- не гуляйте под солнцем, желательно всегда находить место в тени;

- прикрывайте голову ребенку и себе светлыми головными уборами;

- устраивайте периодически водные процедуры: обтирайте влажными салфетками тело малыша, а также можно купать младенца при сильной жаре несколько раз в день;

- при любых признаках перегрева малыша немедленно обращайтесь к врачу, телефон которого должен быть у вас всегда под рукой.


Кондиционер и вентилятор.

Если для вас спасителем в летнее время есть кондиционер, помните - использовать его необходимо крайне осторожно. Нельзя допускать постоянной работы кондиционера. Не стоит выставлять очень низкую температуру на приборе, так как большая разница температур может навредить здоровью. Также переходите на сайт, где вы сможете купить кондиционер в новосибирске по доступной цене. 

Более бюджетным вариантом станет вентилятор. Используйте его для нагнетания прохлады в комнату. Эффективно - поставить вентилятор у окна, чтобы он направлял воздух в помещение. Под особым наблюдением должны быть дети, которые могут свободно добраться этого прибора, чтобы они не нанесли себе травм, играя с ним.

Жара - это явление временное, каждый год мы переживаем его в летний период. Поэтому наберитесь терпения и предохраняйтесь.

Рубрика: 

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.